Ολονύχτια βρώμη είναι ένα τόσο τέλειο πρωινό τώρα όταν επιστρέφουν νωρίς αγχωτικά πρωινά. Είναι επίσης τέλειο για να το ετοιμάσετε σε βάζο και να το φέρετε στη δουλειά ή στο σχολείο ❣️ ~🇸🇪 receptet finns att hittapå bloggen: https://www.damernasvarld.se/blogg/healthyholisticview/2022/04/01/overnight-oats-med- fladerbarssirap/ Ολονύχτια βρώμη με σιρόπι σαμπούκου half of φλιτζάνι βρώμη 1 φλιτζάνι γάλα βρώμης half of κουταλάκι του γλυκού μάκα σε σκόνη 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο κάσιους 1 κουταλάκι του γλυκού σιρόπι αγαύης 1/three κουταλάκι του γλυκού σιρόπι βανίλιας half of κουταλάκι του γλυκού σιρόπι σαμπούκου Τρόπος Σερβίρισμα: 1 κ.γ. : Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά εκτός από το σιρόπι σαμπούκου. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν και να ομογενοποιηθούν. Χωρίστε τα σε δύο μπολ και προσθέστε half of κουταλιά της σούπας σιρόπι σαμπούκου σε ένα και ανακατέψτε μαζί. Βάλτε τα μπολ στο ψυγείο για μια νύχτα. Όταν σερβίρετε, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού σιρόπι σαμπούκου σε κάθε βάζο/μπολ. Απολαμβάνω! . . . .
