Σεληνόγαλο λεβάντας 🌒 Αυτό το φεγγαρόγαλα σας βοηθά να ηρεμήσετε το βράδυ πριν πάτε για ύπνο🌙 Πίνετε τσάι/γάλα φεγγαριού πριν πάτε για ύπνο; Συνταγή: (2 μερίδες) Υλικά: 2 φλιτζάνια γάλα βρώμης ½ φλιτζάνι νερό three κουταλιές της σούπας αποξηραμένη λεβάντα 2 κουταλιές της σούπας παντζάρια σε σκόνη 2 κουταλιές της σούπας μαύρο καρότο σε σκόνη ½ κουταλάκι του γλυκού σκόνη ashwaghanda (προαιρετικά) 1 κουταλιά της σούπας γλυκαντικό της επιλογής Πώς: Ανακατέψτε όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα και ανακατεύουμε μαζί με έναν αφρόγαλα. Βάζουμε στη φωτιά και το αφήνουμε να σιγοβράσει. Χαμηλώνουμε τη φωτιά (μην το αφήνουμε να πάρει βράση). Αφήστε το να σιγοβράσει για περίπου 5-10 λεπτά. Σουρώστε σε ένα φλιτζάνι και απολαύστε!💜
